“然而”的力量：为什么培养成长型思维对养育注意力缺陷多动障碍

作为一名儿童教育工作者，我目睹了无数患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的儿童生活中的挫折和胜利时刻。他们眼中的好奇光芒。掌握新技能的决心 , 以及令人心碎的自我怀疑时刻 – 这些都是患有 ADHD 的孩子独特旅程的一部分。

但是，这里有一个秘密: 患有 ADHD 的诊断并不能定义孩子的潜能。是的，它是一个障碍 , 但拥有正确的支持系统和一个强大的工具“成长型思维”, 患有 ADHD 的孩子可以茁壮成长。

我们看待事物的思维模式，无论是僵化思维还是成长型思维，都会显著地影响我们应对挑战和驾驭人生经历的方式。僵化思维认为智商和能力是静态的、无法改变的。当面临困难时，一个具有僵化思维的孩子可能会想：“我做不到。我数学不好。” 这会导致无助感和沮丧。

另一方面，成长型思维则拥抱智商和能力可以通过努力和学习来发展。一个具有成长型思维的孩子可能会说：“这道数学题很棘手，但我还没弄懂。我可以寻求帮助并继续尝试。” 这培养了韧性、自我效能感和热爱学习的品质。

乍看之下，“然而”这个词似乎微不足道，但当你把它融入与患有ADHD的孩子互动时，它将起到改变游戏规则的作用与其关注限制性言辞（“你无法完成作业”），我们可以用成长型思维重新定义挑战（“你还没完成作业，但让我们找到帮助你集中的策略吧”）。

以下是如何利用“然而”的力量帮助孩子的：

那么，如何将成长型思维和“然而”的力量融入您与孩子的日常互动中呢？以下是一些实用技巧:

关注努力，而非结果: 不要仅仅表扬测试中的“A”，而是强调导致该成绩的努力工作和专注学习。可以说：“我看到你为数学考试学习时多么专注。这正是让你学得这么好的原因！”
庆祝“然而”时刻: 孩子在做作业时遇到困难，但克服了挫败感吗？认可他们的努力并说：“你还没完成作业，但我看到你有多专注。让我们看看我们是否能找到帮助你完成它的策略吧！”
将错误视为学习机会: 将错误变成可教的时刻。不要气馁，而是使用诸如“我们可以从中吸取教训，下次再试！” 之类的短语。例如，如果您的孩子在乘法表上遇到困难，您可以使用抽认卡和练习游戏来让学习变得有趣和引人入胜。
树立成长型思维榜样: 谈论您自己的挑战以及如何克服它们。让您的孩子看到每个人都会面临挫折，但我们如何学习和适应才是定义我们的人。分享您从未放弃目标的故事，即使感觉困难重重。

虽然成长型思维和“然而”的力量是强大的工具，但重要的是要记住，它们并不是解决问题的唯一途径。患有 ADHD 的孩子除了学业方面，还经常面临额外的挑战，例如感觉统合处理、社交情感发展和执行功能技能方面的困难。

在 ONE Intervention 中心，我们理解这些独特的挑战。我们经验丰富的治疗师团队利用循证策略来解决问题，不仅涵盖学术技能，还针对每个孩子的特殊需求。我们的项目，例如针对婴儿和儿童的早期干预计划 (EIPIC) 和入学准备计划，旨在帮助患有 ADHD 的儿童充分发挥其潜力。

除了学业方面，患有 ADHD 的孩子还可能会遇到各种各样的挑战。感觉统合处理困难可能会让他们难以在刺激的环境中集中注意力，而自我调节问题则可能会影响他们的社交情感发展。以下是如何解决这些需求:

我们秉承与家长、教育工作者和其他照顾者合作的理念，共同为每个孩子创建协调一致的支持系统。这种合作方式确保了一致性，并能在孩子日常生活中强化在我们中心学习到的策略

在 ONE Intervention 中心，我们理解父母是孩子成长路上第一位也是最重要的老师。我们为父母提供所需的工具和资源，帮助他们在家支持孩子的身心成长。这可能包括个人咨询、每日更新以及获取在线资源的权限。

每个患有 ADHD 的孩子都是独一无二的，他们的成长之路也将以其独特的方式展开。通过培养成长型思维、提供支持性环境以及满足每个孩子的特殊需求，我们可以帮助他们茁壮成长。

我们坚信每个孩子的潜力。

准备好了解有关 ONE Intervention 中心如何帮助您患有 ADHD 的孩子更多信息了吗？请访问我们的网站 https://www.oneintervention.org/ ，探索我们的项目并安排与我们的咨询。