1. 参与新加坡滨海湾花园儿童节
图片来源: 新加坡滨海湾花园 准备好开启一段激动人心的情绪之旅吧！新加坡滨海湾花园的儿童节即将拉开帷幕，这是一个独一无二的免费户外嘉年华！今年恰逢第 10 届，本次活动将深入探索迪士尼皮克斯电影《心灵奇旅 2》的世界。 互动装置将以电影中的角色为特色，包括核心情绪——快乐、愤怒、悲伤、恐惧和厌恶，以及新加入的焦虑、嫉妒、无聊和尴尬。这些情绪将通过游戏帮助孩子们熟悉自己的感受。 准备好开启一段激动人心的情绪之旅吧！新加坡滨海湾花园的儿童节即将拉开帷幕，这是一个独一无二的免费户外嘉年华！今年恰逢第 10 届，本次活动将深入探索迪士尼皮克斯电影《心灵奇旅 2》的世界。 价格： 免费入场。 指定活动需付费。 时间： 2024 年 5 月 25 日至 6 月 22 日，上午 10 点至晚上 9 点 地点： 滨海湾花园，擎天树丛林 (Supergrove tree) 2. 加入全国家庭日欢庆活动
图片来源: 新加坡携手同心家庭 (Families for life) 各位家庭注意啦！ 本周末滨海湾花园将举办双重欢乐活动！ 全国家庭日庆典携手儿童节，共同打造一场适合所有年龄段的热闹盛会！ 释放孩子们的创意潜能，参与精彩的 DIY 手工活动！ 制作冰棒消暑降温，设计制作专属风车，并个性化定制相框，留住这特别一天的美好回忆！ 别忘了与新新加坡携手同心家庭吉祥物“贝琪兔” (Becky Bunny) 见面合影，共同创造温馨难忘的时刻！ 价格：…
1. 六月假期活动： 在 Tayo 车站: 小巴士Tayo 来了！上来吧！
图片来源: TAYO 车站 via 脸书
所有热爱 “小巴士Tayo” 的小朋友们看过来！“Tayo 车站” 带来了激动人心的冒险，等待着你们的小宝贝们！快来“Tayo 车站”吧，这是一个独一无二的体验，活动时间从 2024 年 5 月 24 日到 6 月 23 日。想象一下乘坐一辆和动画片里一样真实的 "Tayo" 巴士，那该有多么刺激！ 旅程不止于。在东海岸地区 （Downtown East)，孩子们将可以探索神奇的 “Tayo 车站”。这里拥有三层楼高的 “Gani 游乐场”, 梦幻般的球池 , 芬香木屑池的感官游戏以及明星景点 - “Tayo 赛车跑道”。 但是惊喜不止于此 ! 这个充满乐趣的套餐还包含： 跟着朗朗上口的“Tayo” 主题曲一起唱！ 与 Hana 和 Rookie 等卡通人物一起参加益智活动。 纪念性的“Tayo” 挂绳，让回忆常存！ 另外，畅游“Tayo…
1. Kidodo 室内游乐场
图片来源: 城市广场
寻找让孩子着迷的游乐小天地，同时还能轻松看顾他们吗？ 这儿就是您在寻找的完美答案！ 这里拥有各种各样的益智活动，专为挑战和娱乐学龄前儿童而设计! 从惊险刺激的滑梯和球池，到障碍赛道，这里总有能激发每个孩子想象力和鼓励他们积极玩耍的项目! 记得要穿袜子！ 价格: 单次入场一小时游玩时间起价 $12 (1 名儿童 + 1 名陪同成人)。 地点: Kidodo 室内游乐场, 180 Kitchener Road, Mall, #02-19A, City Square Mall, Singapore 208539 2. Kids Amaze
图片来源: Kids Amaze Safra 大巴窑 via 脸书
想要开启一场真正史诗般的游乐冒险之旅吗？那就去新加坡最大的室内游乐园吧，它们就位于大巴窑和裕廊 SAFRA 俱乐部! 这些宽敞的游乐天堂拥有高耸的攀爬结构 , 色彩缤纷的球池还有令人兴奋的滑梯。旨在点燃孩子们的想象力，让他们玩上几个小时。 别着急，还有惊喜! 榜鹅 SAFRA 俱乐部将把乐趣提升到一个全新的水平。解锁全新体验！Splash @ Kidz Amaze,…
母亲之路美丽而充实，但坦白说，它也像永无止境的马拉松比赛。在换不完的尿布、接送孩子上下学和不断堆积的脏衣服之间，很容易在日常的混乱中迷失自我。事实是：空杯子倒不出水来。 这篇文章并不是要在您已经满得要溢出来的待办事项清单上再添一项差事。我们谈论的是自我照顾，这是一种优先考虑自己幸福感的必要行为。请忘记那些关于 "偷懒" 的负罪感。照顾好自己并不是自私，而是必要的。 所以，妈妈们，放下抹布，准备好发现 10 个简单、妈妈们都认可的自我照顾小贴士吧。让我们放下杂事，重新您的能量，因为一个快乐和充满电的您，会造就一个快乐和充满爱的家庭。 1. 散步 5 分钟
即使只是在附近散步 5 分钟，也能为您的身心健康带来巨大改变。走出家门，除了可以晒到阳光和呼吸新鲜空气之外，散步还有助于改善睡眠、提高心情、缓解压力并为您一整天带来所需的能量 2. 动起来
我们非常能理解，在忙碌一天后，去健身房可能是您最不想做的事情之一...但请听我们说下去！锻炼身体并不一定是一项艰巨的任务。美国疾病控制和预防中心的研究表明，即使是一次中等强度的锻炼也会显著改善您的睡眠并缓解焦虑。时间或动力不足？没问题！跟着有趣的 YouTube 舞蹈视频一起动起来，或在睡前做一些温和的瑜伽伸展运动来放松身心。每一次运动都会让您更快乐、更健康！ 3. 烘烤一个美味的点心
您是否觉得揉面团很有疗愈感？ 如果制作美味的点心是您的快乐空间，那就烤一些能带回温暖回忆或点燃纯粹兴奋感的食物吧！ 4. 打个盹
妈妈们，抛开那些罪恶感吧！午睡不是奢侈品，而是必需品! 虽然在小家伙睡着的时候打个盹儿并不总是可行的，但只要有机会就抓住它！ 把它想象成超级英雄充电 – 一个快速的小睡，让你精神焕发，迎接任何挑战！如果有乐于助人的伴侣或家人在身边，请不要犹豫，委托他们帮你照顾孩子，然后偷偷睡一会儿。相信我们，一个休息良好的妈妈，才是一个快乐的妈妈！ 5. 精心打扮
让我们面对现实吧，忙碌的妈妈们，无论是在家还是在办公室，都很容易陷入以舒适为优先的。但请听我说，妈妈们！花几分钟时间为新的一天做好准备，即使只是将睡衣换成舒适的紧身裤并用耳环增添一抹亮色，也能为您的心情带来奇迹般的效果。 6. 重温您最喜欢的电视剧
对于我们所有人来说，总有一些电视剧是我们百看不厌的。它们也许是拥有古怪幽默的《老友记》(Friends)，或者是纪录片式尴尬的《办公室》(The Office)，又或许是其他什么。不管是什么，它成为你的放松必备剧集肯定是有原因的。那么，那就拿上你最喜欢的毯子、舒适的饮料，准备重新发现你这部让你心情愉悦的电视剧所带来的快乐 (还有可能是一些被遗忘的剧情吧)。 7. 坚持晚间护肤程序，并花点时间细致呵护
相信我们大家都懂这种感觉。 满满一柜子的护肤品，但无尽的待办事项和嗷嗷待哺的小家伙们总能让你觉得奢华的自我护理遥不可及。 不过，这里有个秘密：哪怕只是偷来的几分钟，也能带来巨大的改变！ 利用手边的东西！我们大多数人手边都有一些基本的护肤必需品。 翻出你那些被遗忘的护肤品，给自己安排一个迷你水疗护理吧! 点上蜡烛，放一些放松的音乐，尽情享受一个简单的居家面部护理。 没有花哨的护肤品也不用担心! 这正是 DIY 护肤的神奇之处! 只要用一些厨房必备的原料，比如绿茶、燕麦或蜂蜜，你就可以制作出一个既温和又有效的滋养面膜。 记住，即使只是迈出小小一步的自我照顾，也是走向正确方向的一大步。让我们的光彩重现，从每一次用心感受的时刻开始吧！ 8. 回顾一下孩子们以前开怀大笑的录像
打开记忆宝库！拿起你的手机或笔记本电脑，重温一些你最喜爱的小宝贝的视频吧！无论是在浴缸里他们富有感染力的咯咯笑…
自闭症领域正处于革命的前沿。得益于开创性的研究、创新科技以及日益增长的合作意识，我们即将迎来一个全新时代，更深入地理解和支持自闭症谱系障碍 (ASD) 患者。试想一下，未来个性化的干预手段将能激发孩子的潜能，尖端科技将弥合沟通鸿沟，支持性的社区将赋予谱系障碍者茁壮成长的力量。这并非科幻小说，而是自闭症令人振奋的未来。 自闭症的未来充满着创新和突破，有望彻底改变我们支持自闭症谱系障碍患者的方式。让我们深入探讨一些最具前景的探索领域： 1. 早期干预：至关重要的机会窗口
早期干预仍然是自闭症谱系障碍 (ASD) 支持领域的基础。Gotham 等人 (2020) 的研究强调了尽早开始干预的重要性，理想情况下应在孩子生命的前两年内开始。这个关键窗口期可以让大脑发育关键的神经联接，从而最大限度地发挥治疗干预的效果。 在 ONE Intervention 中心，我们的婴幼儿早期干预计划 (EIPIC) 提供了一个综合性的计划，专门针对这个年龄段的孩子设计。EIPIC 结合了多种循证治疗方法，例如应用行为分析 (ABA)、游戏疗法、地板时光疗法和汉恩父母培训计划 (It Takes Two To Talk)，以满足孩子个性化需求，促进他们在各个领域的全面发展。除了学术方面，我们还旨在培养强大的社交情感健康，建立自信和韧性，以及为他们未来的美好生活奠定必要的学习技能。 2. 科技：个性化学习和辅助工具
科技正在迅速改变我们干预自闭症的方式。从旨在改善社交互动技能的虚拟现实 (VR) 程序到提供替代表达方式的沟通应用程序，科技具有个性化学习并赋权自闭症谱系障碍 (ASD) 患者的潜力。 在 ONE Intervention 中心，我们不断探索科技领域的最新进展，并将它们融入我们的治疗方案中。例如，我们使用专为自闭症谱系障碍儿童设计的教育应用程序，以增强他们的学习体验并促进独立学习技能的培养。 3. 精准医疗：根据个人需求定制干预措施
自闭症治疗的未来在于更加个性化的方式。正如同指纹独一无二，自闭症谱系障碍 (ASD) 的表现形式也因人而异。精准医疗在根据个人特定的基因构成和脑功能定制干预措施方面拥有巨大潜力。 虽然该领域仍处于早期阶段，但 State 和 Levitt (2018) 的持续研究表明，基因标记或许有朝一日能帮助我们预测个体对特定治疗方法的反应。这种个性化方法有可能最大限度地提高干预效果，并改善自闭症谱系障碍患者的预后。 4. 融合与神经多样性接纳
自闭症的未来应该充满接纳和包容。我们正朝着一个尊重神经多样性并认识到谱系障碍人士为世界带来的独特优势的社会迈进。学校和工作场所越来越多地实施促进理解和减少社会污名的计划。 这种视角的转变对于培养自闭症人士的归属感和自我价值感至关重要。试想一下，未来自闭症儿童可以舒适地表达自我，自信于他们独特的身份。障碍转化为优势，在包容的环境中得到珍视和培养。 5. 更美好的未来：合作与社区
自闭症的未来并不仅仅关乎开创性的研究或尖端科技。它更在于培养一个协作和支持的社区。这包括建立家长、教育工作者、治疗师和研究人员之间强有力的伙伴关系，以分享最佳实践方法并倡导自闭症谱系障碍 (ASD)…
提前祝所有伟大的妈妈们母亲节快乐！ 母亲节是向我们生活中那些了不起的妈妈们表达爱意和感激的时刻。但是，在如此多的选择中，选择完美的活动可能会让人不知所措。不用担心！ 无论您的家人喜欢舒适的放松、创意表达、刺激的冒险，还是只是简单地共度美好时光，我们都能满足您的需求。 1. 在家放松看剧，和家人度过悠闲时光
有时候，最甜蜜的自我呵护根本不需要出门。何不干脆在家裡创建一个放松的“妈妈电影马拉松”呢？准备好您最喜欢的零食、爆米花和一杯热腾腾的茶或咖啡。裹上舒适的毯子和枕头，挑选一部 (或三部！) 能让您倍感愉悦的电影。这是您放松身心，沉浸在纯正的电影乐趣中的时间。 2.参观 “郁金香狂热 (TULIPMANIA)：郁金香的起源”，新加坡滨海湾花园观
图片来源：滨海湾花园脸书专页来源
沉浸在充满活力的色调和醉人的芬芳世界中！ 漫步于令人叹为观止的郁金香花卉展览。 今年的主题颂扬土耳其丰富的文化织锦，承诺提供您在其他地方无法找到的独特和奇异品种。 在这个花卉仙境中捕捉令人惊艳的社交媒体照片。 千万不要错过这次与大自然美景融为一体并以一种真正独特的方式庆祝母亲节的机会！ 详情： 时间: 4 月 29 日至 5 月 26 日，2024 年， 上午 9 点至晚上 9 点 地点: 滨海湾花园花穹 票价: 成人 12 新元，儿童 (3 至 8 岁) 8 新元 3. 参加一个小型陶艺彩绘课
在今年的母亲节，尽情释放您内心的艺术家吧！亲手彩绘马克杯、盘子甚至是花瓶 - 这将是展示您母亲节鲜花的完美纪念品！所有陶器经过釉面和烧制后都将是食品安全的，因此您也可以将其用于盛放美味的家常菜肴！ 加入 PotteryPlease 的 1.5 小时彩绘课程！今年母亲节，他们将与姐妹品牌…