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世界透过不同的眼睛:自闭症谱系障碍儿童的日常活动

想象一个世界,荧光灯的嗡嗡声听起来像刺耳的警报,轻柔的触摸感觉像是突然的电击,熙熙攘攘的街道噪音听起来像令人难以忍受的噪音交响曲。这就是许多自闭症谱系障碍 (ASD) 儿童的现实。他们感觉处理方面的差异会使日常活动变得充满挑战,甚至令人恐惧。 作为一名拥有十多年经验的儿童心理学家和教育治疗师,我目睹了谱系障碍儿童身上蕴藏的巨大潜力。然而,要释放这种潜力,需要理解他们如何体验世界并创造支持性环境来促进他们的发展。以下是如何将日常活动转化为自闭症谱系障碍儿童成长机会的方法。 感知觉意识:营造一个舒缓的环境 世界对于自闭症谱系障碍儿童来说可能是一个感官超负荷的地方。以下是一些创造更平静和可预测环境的方法: 视觉舒适: 尽量减少视觉干扰,使用平静的色彩来降低刺激。考虑使用散发薰衣草或洋甘菊等舒缓精油的香薰机。 听觉调整: 降低环境音量,提供降噪耳机,或提供舒缓的白噪音来屏蔽干扰性声音。 触觉安抚: 一些孩子渴望特定的纹理,而另一些孩子则对触觉过敏。提供一些可以用来帮助他们自我调节的解压玩具或加重毯。 运动很重要: 一整天中安排规律的身体活动时间。运动可以帮助孩子释放能量并改善注意力。 可预测性是关键: 创建一个包含图片或简单图标的视觉时间表来帮助孩子们预见到日常活动的变化和安排。这可以培养安全感并减少焦虑。 打造坚实基础: 日常活动助力学习与成长 日常活动可以成为自闭症谱系障碍儿童发展的强大工具。以下是一些入门建议: 结构化游戏: 规则和程序清晰的结构化游戏环节可以帮助自闭症谱系障碍儿童发展社交技巧 、沟通技巧和解决问题的能力。棋盘游戏 、简单拼图和角色扮演游戏都是很棒的选择。 感官探索: 感官游戏活动对自闭症谱系障碍儿童来说可以带来极大的平静感和投入感。通过玩橡皮泥 、玩水活动或感官箱来为他们提供探索不同纹理 、声音和气味的机会。 社交技巧练习: 社交互动对自闭症谱系障碍儿童来说可能是一项挑战。通过角色扮演游戏和社交故事来练习基本的问候 、轮流和分享。利用 ONE 启蒙教育中心提供的社交技巧小组课程或类似项目来获得额外的支持。 通过创造力进行交流: 许多自闭症谱系障碍儿童在视觉交流方面表现出色。鼓励他们通过艺术、音乐或戏剧疗法来表达自己。这些活动还可以帮助他们发展精细运动技能和情绪调节能力。 培养独立性 (péi yǎng dù lì xìng): 将任务分解成更小、更容易管理的步骤,并为完成任务提供积极的强化 (jí jí de qiáng huà)。这可以帮助自闭症谱系障碍儿童获得成就感,并培养他们在日常活动中的独立性。 新加坡的早期干预计 (EIPIC):支持您的孩子发展 对于自闭症谱系障碍儿童来说,早期干预至关重要。像 ONE 启蒙教育中心提供的婴儿和幼儿早期干预计划可以为他们茁壮成长提供必要的支持和资源。这些计划利用循证实践来满足特定的需求,例如: 社交沟通技能: 帮助孩子们发展与他人有效互动的能力。 游戏技能: 教他们如何参与有意义的游戏活动。…

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释放创意:激发想象力和解决问题能力的有趣活动

想象一下孩子脸上洋溢着创造的喜悦。也许他们沉浸在自己创造的世界里,用玩具编织着奇幻的故事,又或许他们全神贯注地用积木搭建着宏伟的塔楼。这些富有创造力的表达时刻不仅仅是玩耍,它们正在为孩子奠定终身受益的关键技能基础。 游戏的力量:培养创造力的火花 孩子的天性就是玩耍。游戏是他们探索周围世界、发展社交技能并富有创造力地表达自己的方式。当我们培养孩子对游戏的热爱时,我们不仅仅是为了让他们开心;我们正在点燃一个创造力的火花,它将激励他们未来的学习和解决问题的能力。 好消息是,鼓励孩子发挥创造力并不需要花哨的玩具或精心布置的环境。事实上,一些最吸引人的活动源于简单的材料和一点想象力。以下是一些有趣的创意供您参考: 开放式游戏: 扔掉那些具有预定功能的玩具,选择积木、毯子、纸板箱和美术用品等开放式材料。 这些多功能的工具可以让您的孩子掌控局面,在他们建造、创造和探索无穷无尽的可能性时,培养他们的想象力和解决问题的能力。 讲故事冒险: 故事激发好奇心,点燃想象力。 和您的孩子一起蜷缩起来,共读一本引人入胜的书。 然后,通过创造你们自己的故事进一步拓展故事。 新角色是谁? 他们住在哪里? 他们会有什么样的冒险经历? 鼓励您的孩子用他们的想象力为故事增添独特的情节。 艺术大作战! : 美术用品不仅仅是为了创作漂亮的图片。 它们是自我表达和探索的强大工具。 为您的孩子提供蜡笔、颜料、记号笔以及不同的纹理,例如纸、织物甚至泥土,让他们尽情发挥创造力! 创作艺术没有正确或错误的方式,因此请专注于创作过程和表达的快乐。 探索大自然: 大自然是创意灵感的宝库。 带您的孩子去大自然散步,探索他们周围世界的景物、声音和纹理。 收集树叶、松果和有趣的石头,然后用它们来创作自然拼贴画、雕塑,甚至微缩的仙女花园。 变装大派对: 变装服不仅仅是为了万圣节! 一个装满帽子、围巾、旧衣服和服装配饰的简易衣箱可以将您的客厅变成海盗船、中世纪城堡或时尚T台。 让您的孩子尽情发挥想象力,创造新角色和场景。 超越乐趣: 创意游戏背后的隐形益处 这些好玩儿的活动不仅仅是娱乐来源,它们还是培养关键发展技能的基石: 解决问题: 当孩子们尝试使用开放式材料并应对搭建、创造和讲故事的挑战时,他们正在发展基本的解决问题能力。 他们学会批判性思考、适应新环境并找到创造性的解决方案。 认知发展: 创意游戏刺激大脑发育,培养记忆力、注意力和语言发展等认知技能。 例如,引人入胜的讲故事可以强化词汇和叙述能力。 情绪智力: 通过创造性表达,孩子们学习以健康的方式识别和表达他们的情绪。 艺术活动可以成为一种特别强大的情感探索工具。 社交技能: 创意游戏可以是单独的或协作的活动。 当孩子们一起玩耍时,他们会学会分享、轮流和有效沟通。 韧性: 创作过程并不总是顺利的。 有时高塔会倒塌,杰作也会被弄脏。 通过鼓励孩子们克服挑战并找到解决方案,我们培养的是韧性,这是一项应对生活中不可避免的挫折的关键技能。 培养创造力:创造支持性环境 作为父母和照顾者,我们在培养孩子创造力方面扮演着至关重要的角色。以下是一些创造支持性环境的方法: 拥抱凌乱: 创造性探索难免会有些凌乱! 放弃让空间时刻整洁的需求,拥抱创造的快乐,即使它会带来一些杂乱。 关注过程:…

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